CPT랑 OPT 차이가 아직도 헷갈리는데 정리 좀 도와주세요

인턴십 제안을 받았는데 학교에서 CPT로 진행해야 한다고 해서, 나중에 졸업하고 쓸 수 있는 OPT 기간에 영향이 있는 건 아닌지 걱정돼요. Full-time CPT를 일정 기간 이상 쓰면 OPT 자격에 영향이 있다는 얘기도 들었는데 정확히 아시는 분 계신가요?