원서 시즌 스트레스... 다들 어떻게 버티고 계세요

에세이 초안만 벌써 다섯 번째 갈아엎었어요. 잠도 잘 못 자고 밥맛도 없고, 그냥 다 던지고 싶은 마음이 하루에도 몇 번씩 드네요. 비슷한 시기 겪고 계신 분들, 어떻게 멘탈 관리하시는지 진짜 궁금해요.